Ansiedade: dicas para lidar e prevenir no dia a dia
Só quem sofre ansiedade sabe como é acordar pensando no almoço, ao mesmo tempo em que as atenções se voltam para o que acontecerá à noite, no dia seguinte, no mês que vem, daqui a três anos… Um looping infinito!Segundo estimativas internacionais, esse transtorno psicológico/psiquiátrico atinge 264 milhões de indivíduos em todo o mundo. Desses, […]